女在白癜風(fēng)(白駁風(fēng))的患者中，女性也是格外多的，但是患有白癜風(fēng)(白駁風(fēng))的女性會使她們不能正常的面對自己的生活，由于女性都格外愛美，因此心理承擔(dān)著格外的壓力下面給大家進(jìn)行解答。
女性防止白癜風(fēng)擴(kuò)散的方法有哪些?
1、合理計(jì)劃飲食，忌辛辣、刺激性食物是白癜風(fēng)患者的飲食原則。一旦大量吃忌口食物，容易進(jìn)一步加劇黑色素細(xì)胞受損狀態(tài)，阻礙黑色素的形成、增值。可定量 進(jìn)食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有擴(kuò)大、增多現(xiàn)象的患者，更應(yīng)具體分析病情，明確病程分期，根據(jù)病變各期的病理變化特點(diǎn)，采取個(gè)性化飲食方案。
2、規(guī)律生活，科學(xué)運(yùn)動。白癜風(fēng)患者可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，早晨跑跑步，練練太極拳，每天至少運(yùn)動一次，每次運(yùn)動半小時(shí)，每周堅(jiān)持五天。當(dāng)然，要盡量避免長時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動，以免出現(xiàn)磕碰、外傷情況。運(yùn)動可以提高機(jī)體免疫，為黑色素細(xì)胞的增值、分化提供良好的環(huán)境。
3、調(diào)節(jié)心態(tài)。不斷地調(diào)節(jié)心態(tài)，使自己保持樂觀、愉悅的心情，更利于病情的康復(fù)。
4、嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，堅(jiān)持治療。