一、正確的面對現實
一般的來說，由于生活中各種的煩心事，都可能會令患者非常的煩惱，一旦出現了煩惱，那么患者的身體就可能會受到影響了，因而，即使得了白癜風，也應該要正確的面對現實。
二、轉移注意力
一旦得上了白癜風之后，那么患者肯定會想得了該病有多么的不好看，或者說是多么的難治，這樣自己的情緒就會變得越來越壞，當然對于病情也是不好的，所以說，這個時候，患者可以想一些其他開心的事情，轉移對白癜風的注意力。
三、培養自控力
在平時的生活中，得了白癜風之后，患者肯定會在心情上受到影響，并且還可能會有很多的煩惱，如果一直被這些煩惱所左右的話，那么肯定是不利于白癜風的治療的。
因而，患者應該要學會自控，坦然的去面對去治療白癜風這種病，當然，在平日里還應該要學會培養自己的心理素質。