有些白癜風患者得了白癜風自己卻渾然不知。白癜風是一種格外頑固的慢性皮膚病，治療過程較為復雜，因此患者在日常生活中多加留意可起到輔助治療白癜風的作用。治療白癜風是不可以心急的，需要一個長久的積累過程。
1、看白斑。患者可以自己察看自己的皮膚上的白色斑塊。白癜風雖然都表現為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現為淺白色、乳白色、云白色和瓷白色。在極少數情況下，白斑會出現自行縮小或消逝。
2、看皮膚。如果是白癜風的話，白斑的分界會比較清楚，輕易判定。但是如果是處于進行期白斑邊緣也可以表現為模糊不清，有的可以在白斑周圍出現一種顏色界于正常皮膚和白斑之間的擴散暈環;白斑內毛發可呈白色，也可正常，也可黑白相間，毛發變白者療效相對要差，白斑消逝后，毛發也可以轉黑。
3、紫外線照射。白癜風患者的皮膚對紫外線是比較敏感的，白斑對日光或紫外線較敏感，日曬后可以發紅、灼痛、水皰、瘙癢，嚴重者白斑會發展。因此，我們主張白癜風患者要少曬太陽，特別是中午或者夏天，紫外線比較強烈的時候要避免。