白癜風跟生活習慣不規律有關嗎?該如何預防和治療白癜風呢?臨床數據顯示，很多白癜風患者首先在自己的心理上已經把自己打倒了，這時候患者的親朋好友應該給予白癜風患者以開導，因為心理因素是第一道白癜風治療的門檻。針對以下的30歲女性的白癜風病例及專家診治建議，我們可以總結出來，白癜風患者需要在日常生活中注意良好的飲食習慣，在去醫院就醫過程中了盡量使用中醫進行治療，這樣才能治本。而在生活飲食當中需要減少辛辣食品的食用，并需要注意躲鍛煉身體，為白癜風患者的身體創造良好的體質條件，這在治療白癜風早期癥狀的過程中就已經成功了一般。
白癜風患者病例解讀
女 30歲 來自河北衡水
健康咨詢描述：胸部有塊白色的斑，不痛不癢，開始我也沒有太注意，但過了,幾周后白斑擴散了
去醫生檢查，在去去年初發現的，去檢查醫生告訴我這是白癜風的初期癥狀。
曾經的治療情況和效果： 還沒有開始治療
想得到怎樣的幫助： 想知道白癜風跟生活習慣有關嗎?該如何預防?
專家建議的白癜風患者生活習慣
白癜風患者盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。建議患者在平時要保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒。