適當的陽光照射能夠刺激黑素細胞，使黑素細胞功能增強，有利于白癜風的恢復，對于發展期的白癜風能夠看到白斑邊界逐漸清晰，白斑邊緣皮膚明顯較以往顏色加深，有利于白癜風進入靜止期，適當的光照能夠刺激毛囊的黑素細胞功能增強，則可以看到在白斑區域會出現以毛囊為中心的小黑點出現(即醫學上所說的色島)，色島的出現直至變大，相互融合就是白癜風最常見的恢復形式，以上這些都說明適當的光照有利于白癜風的恢復。
然而臨床上一些人是治病心切，一些人是不懂得如何適當光照，超量的光照導致白癜風面積變大或者原有出現的色島消失，我在臨床上常見到一些患者暴曬后，皮膚出現紅斑，水泡甚至大皰，特別是發展期白癜風大皰，水皰消失后卻發現白斑面積變大;曾經我在臨床上發現一列患者基本痊愈后，該患者是學生可能沒有在日光下長時間工作的情況，在暑假幫別人露天干活10天后發現恢復的白癜風出皮膚顏色有所變淡，20天后明顯變淡，原有白癜風的皮損有表現出來，一個月后白斑處色素基本消失，后經過治療又再次痊愈，此顯現說明白癜風痊愈后短時間內恢復的皮膚黑素細胞和正常的黑素細胞是又差別的，可能存在某些發面的不足。
基于以上事實，建議大家可以適當日光照射，但是不能暴曬，否則不利于本病的恢復。強調的是在發展期暴曬可能會使原有白斑面積變大，恢復期甚至痊愈后短時間內暴曬可能會使原有色島褪色甚至消失。