有些白癜風患者聽說“光療”可以治療白斑，并且認為曬太陽可以使人變黑，增加皮膚的黑色素，因此長時間曬太陽。其實這種觀點是錯誤的，長時間的陽光暴曬不僅對病情無益，反而還會破壞患處的黑色素細胞。
但是，適當的曬太陽有利于病情恢復，白癜風患者適度接受日光浴，能促進黑素細胞的增生和遷移，促進黑素的合成，遏制局部的免疫反應，從而使白斑的顏色逐漸恢復正常。因此患者應避免強烈的陽光暴曬，并且應選擇曬太陽的較好時間。
患者在曬太陽的時候，光線較好和白斑位置呈垂直角度，這樣效果較好，也不能隔著普通玻璃曬，因為紫外線無法穿透玻璃。
對于曬太陽的時間要有所把握建議是早上9點到下午4點的太陽。而夏天早上8點到10點，下午3點到5點為較好，以防患者中暑，而在冬季較好在中午十二點以后，防止患者受涼。
在陽光紫外線多的時候，患者盡量不要把皮膚暴露在外面，夏季出門一定要做好防曬措施建議不要選在正午或紫外線強烈的時候出門。