白癜風(fēng)患者夏季須重視防曬工作

　　白癜風(fēng)的護(hù)理很重要，尤其是在火熱的夏季要做好防曬工作！專家對白癜風(fēng)患者夏季防曬的問題做了具體介紹。在白癜風(fēng)高發(fā)的夏季，如果發(fā)生白癜風(fēng)要及時治療，以免耽誤病情，給治療增加困難。


　　許多白癜風(fēng)患者對即將到來的夏季憂心忡忡，害怕病情復(fù)發(fā)。白癜風(fēng)患者怎樣安全過夏天呢？石家莊華山醫(yī)院皮膚科專家為您解答。


　　專家指出，隨著夏季的到來，人體皮膚的色澤不斷受到外界環(huán)境及季節(jié)變化等因素的影響，其中主要是陽光的照射，故而每當(dāng)夏季降臨，膚色會逐漸加深。因此白癜風(fēng)患者平時做好防曬工作，想必是很必要的，患者應(yīng)盡量避免強光暴曬，但可酌情接受既能促進(jìn)黑色素代謝又不至引起皮膚炎癥的適量長波紫外線照射。秋、冬、春季陽光斜照地面時以選擇中午前后，照曬的時間可長一些,夏季陽光直射地面，照射以上午、傍晚為宜，若選擇中午可隔著玻璃照射，照射時間可短些，次數(shù)可多些。患者在出門前可以在身上涂抹一些防曬霜，或是打把遮陽傘這都是很有效果的。


　　那么還有些患者會有這樣的疑問，白癜風(fēng)患者的皮膚為什么不能照太陽光呢。華山專家指出，在黑色素的代謝過程中，紫外線能激發(fā)合成黑色素所必需的一種酶—酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟停喟王@樣就促進(jìn)了黑色素代謝，同時紫外線又能遏制存在于皮膚中稱為基的物質(zhì)，后者能遏制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素代謝，因此，常曬太陽能促進(jìn)黑色素的合成，加速已形成的黑色素，從黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到表皮各層中去，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但白癜風(fēng)患者不宜暴曬。


　　專家建議，白癜風(fēng)患者的防曬工作要注意如下七條：


　　1、防止長時間曝曬。秋游時，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。如果是冬季外出進(jìn)行滑雪運動或在雪地里長時間停留時建議還是戴上護(hù)眼鏡，以防止紫外線和雪地強白光對眼睛的刺激。


　　2、避免使用含光感物質(zhì)較多的化妝品。


　　3、多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)秋季性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。


　　4、洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。


　　5、每天做面部美容操。其護(hù)膚方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處皮膚以及鼻、耳部，持續(xù)3-5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。


　　6.上午10-12點或下午13-16點，陽光中紫外線最強，應(yīng)避免在這兩個時段外出。


　　7.研究發(fā)現(xiàn)深色服裝的防曬效果勝于淺色服裝。尤其，白得耀眼的棉質(zhì)服裝中往往含有過量熒光增白劑，它會將地面的紫外線反射到人的臉部及其他裸露部位。因此，外出者應(yīng)盡量避免穿著淺色服裝。