一個好的飲食方案是可以治療好白癜風(fēng)，所以有食療一說，白癜風(fēng)是一種色素脫失性皮膚疾病，易診斷，難治療，治療過程長，如果平日里不注意飲食。對治療也會有影響，專家建議：白癜風(fēng)患者多吃黑色食物有助于治療白癜風(fēng)。在飲食方面要多加注意，可以多吃一些黑色食物。黑色的食物都有哪些呢，怎么吃比較好，下面我們來和石家莊華山醫(yī)院白癜風(fēng)專家一起了解下吧。
【黑蕎麥】：黑蕎麥對很多的疾病都有一些笑料作用，可藥用，具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及煙酸，有降低體內(nèi)膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。它在人體內(nèi)形成血糖的峰值比較延后，適宜糖尿病人、代謝綜合征病人食用。所以白癜風(fēng)患者也可以吃一些黑蕎麥。
【黑木耳】：黑木耳我們知道它含有大量的微量元素，中醫(yī)認為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。現(xiàn)在研究表明，黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補血，高血脂、心梗、腦梗患者多食可溶栓，降低血小板數(shù)量。能夠協(xié)助治療白癜風(fēng)，提高治療的效果。
【黑米】：也被稱為黑珍珠，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。夏季食用對保養(yǎng)機體大有幫助。但須注意，用它煮八寶粥時不要放糖。
【黑芝麻】：黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘、白癜風(fēng)等癥有較好的食療保健作用。從營養(yǎng)學(xué)角度來說，黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其VE含量為植物食品之冠，可清除體內(nèi)自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。
【黑豆】：黑豆里面含有大量的微量元素，豆被古人譽為腎之谷，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有暖腸胃、明目活血、利水解毒、補腎強身等功效，也是潤澤肌膚，烏須黑發(fā)的佳品，特別適合腎虛患病者。對白癜風(fēng)也有一定的食療效果。核桃：核桃有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥。同樣的對白癜風(fēng)也有很大的療效。
白癜風(fēng)的預(yù)防就要從正貨開始抓起，預(yù)防白癜風(fēng)是每個人都會實施的，其實白癜風(fēng)癥狀并不可怕，對身體也沒什么危害，主要是對形象和心理造成的傷害。白癜風(fēng)會使人們失去工作，失去自信樂觀態(tài)度，失去生活的積極性，失去交際能力，避免這些的產(chǎn)生建議的方法就是早發(fā)現(xiàn)早治療，遠離白癜風(fēng)的困擾.這樣才能遠離疾病的侵擾。