癲癇病不能做什么運動呢

　　無論是正常人還是身體不太舒服的人，都需要適量的運動來增強自身的免疫力。比如晨跑、瑜伽、羽毛球、游泳等等，這些運動對我們的身體都十分有益。但是有些病人是不可以進行大強度運動的的，比如，癲癇病患者。那么，患有癲癇病不能做什么運動呢?

　　許多人都有個錯誤的觀念：癲癇病患者不適合參加體育鍛煉，會刺激癲癇發(fā)作。其實這個觀點是錯誤的，癲癇病人更需要多參加體育活動，這不僅僅利于癲癇治療，同時可以幫助患者增強信心。專家說，癲癇病患者可以進行小幅度的運動。不事宜強度大的運動。　　專家說，癲癇病患者在疾病的到控制下可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象，而過度換氣時由于二氧化碳排出過多，使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。

　　同時對大運動量的足球、籃球運動也應(yīng)該避免，跳水、游泳也不宜參加，因為在參加這些運動時癲癇發(fā)作是很容易造成意外的。癲癇病不能做什么運動呢?我們知道，合理的運動是對患者的病情有很大的幫助的。有氧運動是比較適合癲癇患者的運動，如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。以上運動也需要癲癇患者根據(jù)自己的體制來進行相應(yīng)的運動。

　　一般來講，癲癇患者外出運動時結(jié)伴而行，盡量避免單獨行動，癲癇病人在旅游時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物，并堅持服用。對于因睡眠而發(fā)作的癲癇病人，不宜遠距離的旅游。

　　生命在于運動，每個人在一天中做做適量的運動是每天的精神保證。癲癇病患者也一樣，適當?shù)倪\動對癲癇病患者的病情恢復(fù)有一定的好處。但是，癲癇患者一定要知道癲癇病不能做什么運動，是在醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助下進行適量的運動。