在我們的生活中，有很多的癲癇病患者，他們需要我們的關心與幫助。癲癇病引起的原因有很多種，很多的癲癇病患者并不清楚這一問題。癲癇病的治療固然重要，但是護理工作也是不容忽視的。下面我們就來聽聽專家是怎樣介紹的吧。
優秀專家介紹說：具體內容如下所示：
1.活動、娛樂：癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故，這是癲癇病的護理措施之一。
2睡眠、休息：癲癇病的護理措施，癲癇病患者應避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸;過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，會影響腦細胞正常活動，腦電圖可出現異常電活動，容易誘發癲癇發生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。
3.癲癇病的護理措施，是應少看電視，尤其是看電影、電視誘發發作的病人，在未經藥物滿意控制發作之前，比較好不看電視或電影，因有些畫面、聲響對視覺、聽覺都有強烈的刺激，尤其一些恐怖場面，對于某一些癲癇患兒，容易誘發發作。對于病情控制較好的病人，每天看電視比較好不超過半小時，對于閃光誘發癲癇發作的病人，應禁止玩電子游戲。玩電子游戲時間過長，大腦高度緊張，得不到充分休息出現缺氧，而引起癲癇發作，另外電子游戲能誘發大腦過度放電，使癲癇發作。
4癲癇病的飲食注意：對于成年人癲癇患者來說，暴飲暴食同樣會引發病情發作，所以成年人癲癇患者要飲食定量。成人癲癇患者應限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。
科學研究發現，當人體內的水分和鹽分過多時，癲癇病的發病概率增加，所以成人癲癇患者日常飲食中適當限制碳水化合物的攝入量。不要飲水過多少吃水和鹽：體內積蓄水分過多的情況下癲癇容易發病;面對成年人癲癇，患者好控制好自己的食欲，避免食用誘發癲癇發作的食物：辣椒、蔥、蒜等。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等"發物"均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應一定禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。