高血糖的危害及防治？云南瑞京糖尿病醫(yī)院專家說：高血糖的危害及防治？血液中的糖分稱為血糖，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖（英文簡寫GLU）。體內(nèi)各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。
正常人空腹（8小時內(nèi)無糖及任何含糖食物攝入）血糖濃度為3.9至6.1mmol/L，餐后兩小時血糖濃度為7.8至11.1mmol/L。當空腹血糖高于正常范圍，稱為高血糖，餐后兩小時血糖高于正常范圍7.8mmol/L，也可以稱為高血糖。
但是，高血糖不是一種疾病的診斷，只是一種血糖檢測結果的判定，血糖檢測是一時性的結果，高血糖不等同糖尿病。所以檢查出是高血糖，不要過于擔心。間隔一段時間后，再次檢查看看血糖結果，確定引起高血糖的原因：
一、偶然的高血糖
血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現(xiàn)血糖高的結果。
二、不良生活習慣和環(huán)境
如現(xiàn)在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的飲食習慣也可能導致血糖偏高。
三、其他疾病亦會引起高血糖
如冠心病等與高血糖有著緊密的聯(lián)系。
四、糖尿病的早期癥狀
在排除了以上的引起高血糖的誘因之后，那么高血糖就極有可能是糖尿病的早期癥狀。目前，糖尿病患病人群已經(jīng)越來越年輕，甚至出現(xiàn)兒童糖尿病。
短時間、一次性的高血糖對人體無嚴重損害。比如在應激狀態(tài)下或情緒激動、高度緊張時，可出現(xiàn)短暫的高血糖；一次進食大量的糖類，也可出現(xiàn)短暫高血糖；隨后，血糖水平逐漸恢復正常。然而長期的高血糖會使全身各個組織器官發(fā)生病變，導致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。高血糖可引起微血管病變，使患者的微循環(huán)有不同程度的異常。隨著病程的延長和治療不及時，會促使微血管病變得加重和發(fā)展，使患者致盲、致殘。微血管病變主要表現(xiàn)在視網(wǎng)膜、腎、心肌、神經(jīng)組織及足趾，使患者身受病痛折磨。高血糖還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中，動脈粥樣硬化癥病情較重、病死率高，約70％至80％糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變。
所以一旦確診是高血糖，應該盡量清楚是什么原因引起的高血糖，并做好預防和治療工作：
一、藥物治療
分為口服降糖藥和胰島素注射兩種。患者具體使用何種藥物，需醫(yī)生根據(jù)血糖情況、經(jīng)濟狀況、自身體質(zhì)等多方面考慮，不要亂用藥，結果延誤病情的較好治療時機。
二、適當運動，合理飲食
每位患者都知道適當運動和飲食控制。但是，大部分患者都不能準確掌握自己的運動量和飲食熱量規(guī)范，同時不能堅持下來。
應遵照醫(yī)生或營養(yǎng)專家的意見根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)、病情制定個體化飲食方案和運動方案，并堅持方案的實施。
三、血糖監(jiān)測同樣重要
因為對于糖友來說，血糖監(jiān)測有利于糖尿病控制，尤其餐后兩小時血糖，而且血糖較尿糖測試更準確。尿糖檢測影響因素較多，誤差大，不如血糖精確，而且對低血糖無任何價值。認真記錄日常的血糖值變化情況，可以更簡捷地防止血糖過高、過低，有助于制定較好治療方案，及時調(diào)整治療程序，從而控制空腹及餐后血糖達標，減少、減緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。
以上就是云南瑞京糖尿病醫(yī)院專家針對于高血糖的危害及防治所做的介紹了，希望對您有所幫助，如果您還想了解更多與糖尿病相關的知識，可在線咨詢我們的專家，專家將為您詳細解答，我們竭誠為您服務。