白癜風(fēng)發(fā)病率不斷升高，發(fā)病人群不定，所以每個(gè)人都可能成為白癜風(fēng)的受害者，嚴(yán)重影響患者的身心健康和家庭幸福。專家提示，夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，經(jīng)常暴露在日曬之下，皮膚更易受損，白癜風(fēng)發(fā)病幾率高，做好白癜風(fēng)常識(shí)普及工作非常有必要。我們共同努力，了解白癜風(fēng)，正確認(rèn)識(shí)白癜風(fēng)，科學(xué)防治白癜風(fēng)。
一、避免暴曬。面部白癜風(fēng)患者在白斑的高峰期一定要減少外出機(jī)會(huì)，更不要在正午太陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候外出;外出時(shí)要涂上防曬霜，戴上防曬工具。
二、注意清潔。患者應(yīng)注意保持臉部的清潔衛(wèi)生，清除多余的油漬污垢，并且注意用溫水洗臉，不要過冷或是太熱，以免刺激敏感的臉部肌膚，加重白癜風(fēng)癥狀。
三、慎重選擇化妝品，盡量選擇高天然的產(chǎn)品。患者千萬不要選擇含重金屬鹽的化妝品。根據(jù)自己情況以及季節(jié)狀況選擇相應(yīng)劑型和功用的護(hù)膚品。不宜長(zhǎng)期濃妝艷抹，切忌帶妝入眠，化妝后應(yīng)及時(shí)清潔皮膚。
四、做好心理調(diào)節(jié)。患者應(yīng)時(shí)保持良好心態(tài)，常保持樂觀的情緒，多做一些娛樂活動(dòng)，這才有助于白斑的治療。一定要積極進(jìn)行白癜風(fēng)心理調(diào)整。
五、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食辛辣的食物和富含維生素C的水果或蔬菜等;不吸煙不喝酒。多吃富含酪氨酸和銅、鋅、鐵等微量元素的食物
女性白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的皮膚病，對(duì)女性患者的生活、工作、家庭危害很大。濟(jì)南中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院提示，女性應(yīng)該在平時(shí)多了解一些白癜風(fēng)常識(shí)，做好白癜風(fēng)預(yù)防護(hù)理工作，減少白癜風(fēng)對(duì)我們生活和社會(huì)的影響，讓我們共同為了社會(huì)和諧做出努力。