皮膚是人體與外界接觸最頻繁的器官，對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，自己皮膚要注意的事項(xiàng)很多，洗澡就是其中的一個(gè)方面。
洗澡對(duì)人有很多好處，可以清潔身體、緩解疲勞、提升睡眠質(zhì)量，很多白癜風(fēng)患者為了減小環(huán)境對(duì)皮膚的影響，更是頻繁的洗澡，其實(shí)這樣做也是不妥的，濟(jì)南中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院為您講解洗澡要注意的問(wèn)題：
洗澡的時(shí)候要注意水溫。經(jīng)過(guò)有關(guān)研究顯示白癜風(fēng)患者洗澡的較好水溫是四十?dāng)z氏度，這個(gè)溫度既可以加強(qiáng)患者皮膚的新陳代謝能力，又不會(huì)因?yàn)樗疁剡^(guò)高對(duì)皮膚造成傷害。
洗澡的時(shí)間長(zhǎng)短要把握好。洗澡時(shí)間超過(guò)三十分鐘，身體會(huì)產(chǎn)生疲勞感。白癜風(fēng)患者洗澡時(shí)間以15分鐘——30分鐘為宜，洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有可能早成白癜風(fēng)患者皮膚受損，不利于病情恢復(fù)，疲勞感也會(huì)降低患者免疫力。洗澡時(shí)間短了，達(dá)不到清潔效果，身體緊繃的肌肉也得不到疏解。
洗澡的頻率也要注意。洗澡的頻率應(yīng)該一天一次為宜，洗澡過(guò)于頻繁、對(duì)皮膚的過(guò)度清洗會(huì)造成皮損加重，有可能加重病情。
洗澡選擇的毛巾應(yīng)該適宜。患者洗澡時(shí)應(yīng)該選擇柔軟的純棉毛巾，質(zhì)地較硬的毛巾與身體摩擦較大，容易對(duì)白癜風(fēng)患者皮膚造成刺激。而且在洗澡時(shí)不要用力揉搓，以免造成過(guò)大刺激形成同形反應(yīng)。
沐浴品應(yīng)該選擇好。很多人喜愛(ài)用堿性的肥皂洗澡，但是堿性的肥皂對(duì)白癜風(fēng)患者的皮膚黏膜造成一定的刺激，香皂的堿性偏大，患者可以買(mǎi)一些偏中性的沐浴品。
以上就是濟(jì)南中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院專(zhuān)家為白癜風(fēng)患者提出的建議，希望能對(duì)患者有所幫助。