夏季白癜風護理更為重要,因為夏季是白癜風的高發季節,如果護理不當,很容易出現擴散和加重的癥狀,下面我們看一下專家是如何介紹白癜風患者夏季防暑工作的。
夏季到了,氣溫不斷升高,很容易導致很多人身體出現不適,容易患一些疾病。白癜風患者皮膚本來就已經受到傷害,排汗能力較差,更容易受到夏季高溫天氣的影響。白癜風患者一定要引起重視,做好應對“桑拿天” 的準備。
那么白癜風患者平時應如何應對伏暑天氣呢?
一、多吃含鉀食物防“中暑”。有研究顯示凡是中暑的病人多有低鉀的現象,因此,伏暑季節,患者可以適當吃一些含鉀豐富的食物,比如大豆、紅豆、芹菜等,另外夏季患者還可以適當多喝一些茶。
二、減少外出,補充水分。夏季除了高溫就是炙熱的陽光,白癜風患者一定要做好防曬,減少外出,另外夏季患者易出汗,應該注意身體水分的補充,但是喝水不應該暴飲,而是少飲多次,這樣更利于身體健康。
三、避免空調綜合癥。夏季不少患者喜歡呆在空調房間里,將空調溫度調的很低,這其實是不對的,這容易引起患者四肢發冷,而且空氣不易流通,更容易出現“寒包火”或者熱傷風。
四、飲食清淡,避免刺激。白癜風患者夏季飲食應以清淡口味為主,避免過食生冷和油膩辛辣的食物。因為夏季本來人體的消化系統受影響比較大,如果不注意飲食,很容易導致患者出現食欲不振的現象,影響身體。
五、充足睡眠,適量運動。這對于白癜風患者并不陌生,夏季晚上由于悶熱,很多患者很難入睡,所以患者平時可以適當晚睡,提高睡眠質量,然后再用午睡補回來。還有患者一定要注意運動,不要因為天氣炎熱,就不干坐著不動了,這對于患者來說是很不好的,容易導致體質下降,加重病情。
六、保持良好的心情。夏季本來就比較燥熱,人們跟易煩躁,所以患者一定要做好自己心理的調節,保持良好的心情和豁達的心胸,也可以在一定程度上起到防暑的作用,“心靜自然涼”嘛,也有利于白癜風的治療。
濟南中醫白癜風醫院提醒患者,夏季到了,平時應該做好防暑工作,清淡飲食,還要注意到醫院進行復查,因為夏季是白癜風高發季,患者一定要重視起來,以免加重白斑擴散,增加**難度。