隨著女性地位的提高，女性在社會以及生活中承擔的責任也越來越大，導致她們承受的壓力也隨之增加，因此，一些疾病也易找上她們，而白癜風便是其中一種。很多職業女性患上白癜風后，對于如何保養自己了解不多，因此，無法有效配合醫生的治療，給白癜風的治療增加了難度。
學會釋放壓力。職場女性患者承受的工作壓力較大，因此，釋放心理壓力對她們很重要。專家指出，釋放壓力的方法很多，例如患者可以多與自己的親朋好友聊天，閑暇時聽輕音樂，經常出門旅游，散散心，都能起到釋放壓力的作用!
多多鍛煉身體，提高自身免疫力。職場女性常常為了求得職場的發展，生活極不規律，經常熬夜加班，身體鍛煉較少，以至于自身的免疫力以及抗病能力較弱。因此，專家提醒女性患者，日常一定要養成良好的起居習慣，注意休息，多多鍛煉身體，以便提高自身的免疫力和抗病能力，保證身體的健康。
合理飲食。微量元素的缺乏是誘發白癜風的一大原因，對于白癜風的治療也有很大的影響。很多職場女性患者經常因工作，廢寢忘食，飲食不正常，三餐不定，要不然就隨意打發，以至于營養不良問題。專家建議女性患者，日常要多注意自身的飲食，多吃一些新鮮蔬菜、動物肝臟、堅果、粗糧、蛋奶、豆類以及豆制品，保證營養的充足攝入，以便促進白癜風的治療。
