白癜風的治療,日常生活的預防及防護很重要,因此需要白癜風患者注意一些生活中的細節(jié)小事,加強對病情的全面調(diào)理。其中,喝水是人們正常生活所需,每天都不能或缺。專家提醒白癜風患者,正確喝水不光對普通人有益,對于身患白癜風的患者更是意義非凡。那么,白癜風患者如何正確喝水呢?
首先,喝水不是為了解渴。很多的白癜風患者通常認為,口渴了才喝水,不渴就不用補充水分。調(diào)查顯示,干凈、安全、健康的水是最廉價最有效的保健品。由于一切細胞的新陳代謝都離不開水,白癜風患者只有讓細胞喝足了水,才能促進新陳代謝,提高人體的抵抗力和免疫力。
其次,醫(yī)療用水不能當做飲用水。目前在市場上可以看到一些電解水富氧水的飲用水,其實這些都屬于醫(yī)療用水,不能作為正常人群的飲用水。電解水就是通過電解作用,把水分解成陽離子和陰離子的水。醫(yī)療用水必須在醫(yī)生的指導下飲用。這種水中的氧分子到了體內(nèi),會破壞細胞的正常分裂作用。
然后,水并不是越純越好。有很多白癜風患者誤以為水越純越好。事實上,長期飲用純凈水會導致身體營養(yǎng)失調(diào)。大量飲用純凈水,會帶走人體內(nèi)的有用的微量元素,從而降低人體免疫力,從而引發(fā)疾病。此外,白癜風患者長期飲用純凈水還會增加鈣的流失。對于老年白癜風患者,特別是患有心血管病、糖尿病的老年白癜風患者,還有患白癜風孕婦來說,更不宜長期飲用純凈水。
再次,水里的礦物質(zhì)也不是越多也好。不少白癜風患者認為身患白癜風要多吃富含礦物質(zhì)的食物,所以喝水也一定要喝礦物質(zhì)含量最高的,越高越好。其實不然。飲用水中應該含有適量、平衡的礦物質(zhì),但礦物質(zhì)含量高并不能完全證明水的活力強。反之,當水中礦物含量超標時,還會危害白癜風患者的健康。
然后,飲水不同于飲料。水和飲料在功能上并不等同。由于飲料中含有糖和蛋白質(zhì),飲用后不易使人產(chǎn)生饑餓感。因此,白癜風患者喝水時用飲料代替飲用水,不但起不到白癜風患者給身體補水的作用,還會降低食欲,影響消化和吸收。