白癜風患者應該放下思想包袱，無論你現在是一個中學生還是一個花甲老人，你都有一個豐富多彩的個人歷史。它為我們帶來了美好的記憶，也留下了不少沉重的“歷史包袱”。我見到多少人讓幾十年前發生的不快在幾十年后仍然影響、乃至左右他們的人生。要想達到心理健康，需要做的第一步就是放下這些“歷史包袱”，而放下“歷史包袱”的較好辦法是原諒。
白癜風是由于黑色素代謝功能紊亂而造成的脫色性病變，因此從理論上說凡是有黑素細胞的組織均可以發生脫色性病變。但是白癜風的脫色斑主要是發生在易受陽光照射及摩擦的部位，如面部、頸部、腰帶處、骶尾部與指趾背部。此外，女性胸罩的帶子或鈕扣壓迫處、疝托支撐處、肛門口及女陰部也是白斑的易發部位。
陜西白癜風醫學研究醫院，鑒于白癜風的病因尚未完全明了，只能推測其主要原因可能有兩種：暴露部位如面部皮膚單位面積里的黑素細胞密度很高，黑素細胞密度高的部位易于發生黑色素代謝紊亂性疾病如白癜風.加之外露部位的皮膚易受陽光照射，以及外界的損傷等因素影響而增加了發病的機會;摩擦部位易發生白斑主要是由于局部創傷所致。 所以影響白癜風的外部內部都是有原因的。
要想把問題解決好，就必須：
一、通過傾聽來幫助他發泄怨氣和減少壓力。
二、通過交流來幫助他接受自己、理解自己。
三、通過交流接受對方、理解對方。
四、通過原諒(或道歉)從痛苦、怨恨(或后悔、愧疚)中解放出來。
五、在前四步的基礎上，經過時間，讓傷疤漸漸痊愈，感情重新建立，關系慢慢恢復。
從上面陜西白癜風醫學研究醫院，西安仁愛白癜風醫學研究院的講解可以看出一個人的心理是多么的重要，我們在生活很多不如意的事情首先需要原諒的是自己。我們每一個人留給自己的包袱還少嗎?每一個人都曾經“悔恨當初”，后悔自己曾經犯過的錯誤或不明智的判斷。甚至，還有人責怪自己“投錯了胎”、“生錯了年代”。當然，這不是在埋怨自己，而是在埋怨上帝、埋怨命運。后悔本身有它的積極作用。比如，后悔自己以前的錯誤可以激勵自己認識錯誤、改正錯誤、取得進步和提高。但是，如果長期沉溺在悔恨之中的話，可就不好了。