預防白癜風的關鍵點有哪些?白癜風是一種嚴重影響外表美觀的皮膚疾病，專家指出許多白癜風患者患上白癜風后忍受著白癜風的煎熬，有的甚至產生了嚴重的心理問題。所以為了避免患上白癜風，預防白癜風成了關鍵。
1、合理飲食，均衡營養。人體內缺乏銅，鋅等微量元素時，也很容易引發白癜風，因此要注意不挑食，偏食，多方面攝取營養，維持身體元素的平衡，平時少吃一些辛辣刺激性食物。
2、增強自身體質，保持樂觀情緒。人體免疫力低、抵抗力差也容易引起白癜風的發病，因此，白癜風國內十佳醫院——西安白癜風醫學研究院專家提醒白癜風患者在平時的生活中要注意保持樂觀的情緒，多參加些體育活動。生活中遇到一些不愉快的事情，很容易給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解就會導致機體生理功能紊亂而導致白癜風發病，因此要注意及時的釋放壓力。
3、避免環境危害。要注意長波紫外線對皮膚的照射，強烈的紫外線很容易灼傷皮膚，導致白癜風的引發。長時間暴露在強光下要注意做好皮膚的防曬措施，在旅游、海浴時在皮膚上涂上防曬霜。西安白癜風醫院專家指出臨床上可發現很多白癜風患者旅游、游泳發病。減少病從口入的機會，蔬菜、水果在使用前要反復沖洗干凈，減少殘留農藥等有害物;空氣中的有毒物質會直接對皮膚造成損害，引發白癜風，要注意減少自呼吸道進入的有害物，不在空氣污染嚴重的地方做大量的劇烈運動，減少有毒化學物質的接觸，如含苯等的化工原料、油漆涂料等。