白癜風如何護理是很多的患者都不知道的，除了及時的治療白癜風，合理的用藥，在日常生活中注意護理也很重要，白癜風患者除了積極地配合醫生進行治療外，如能科學的調整飲食，注意生活起居，養成一個良好的生活習慣，將有利用提高白癜風治療效果。
白癜風患者應該如何護理：
(1)體育鍛煉：要求結合白癜風所在部位進行鍛煉，如白癜風在上半身，可結合籃球，排球，仰臥起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不結合乒乓球，羽毛球)。白癜風在下肢可結合跑步、跳繩等。體育鍛煉應逐步加大運動量和運動時間。而消耗能量太大也就是太激烈的運動應少作，這可能和有一些運動員患白癜風有關。
(2)飲食：忌食：各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。少食：維生素C含量過高的食e物和藥物如：生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、獼猴桃、草莓、涼拌菜、生西紅柿等;牛奶;西藥：維生素C、施爾康、金維他。少食影響消化、吸收的冷飲，尤其少年兒童，還應少吃零食。多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
(3)睡眠：如白癜風發生在上半身，需適當增加睡眠時間。頭部、面部有白癜風的患者枕頭宜低一些好。睡午覺。
(4)衣著：內衣、內褲、皮帶不宜過緊，我們有很多白癜風病人就是因為皮膚被長期壓迫后影響局部血液循環營養所導致。
(5)皮膚保護：應該盡量避免皮膚受損，有很多病人皮膚受傷后產生白癜風;另外一些增白的化妝品應該少用或不用。還應該避免陽光曝曬，尤其中午的時候應該避免。白癜風在顏面部和手部的更應該少曬太陽。
專家指出，其實要想保證白癜風治療效果并不困難，關鍵就是患者需要在積極治療的同時做好自身的科學護理工作，這樣就能夠減少自身遭受來自外界的刺激，白癜風自然也就不容易復發了。
白癜風為什么會出現治不好的現象給大家做的詳細介紹，相信您通過閱讀一定有所了解了。專家建議：大家在，忙碌的生活中，一定要抽出一些時間來關注下自己的健康，以免白癜風的發生給自己健康造成大的威脅。祝您早日擺脫疾病的折磨。