白癜風是一種頑固性皮膚病，它影響著人們的形象的同時給人們的心理造成一定的陰影，白癜風的治療一直是很多患者關心的問題。那么治療白癜風的有效方法具體有哪些?下面就由武漢環亞醫院專家為您詳細介紹。

　　1.對抗白癜風避免暴曬是基礎在日常生活中，人們皮膚的色澤不斷受到外界環境及季節變化等因素的影響，其中主要是陽光中紫外線的照射。紫外線能使膚色加深，其原因是在黑色素的代謝過程中，紫外線能激發合成黑色素時所**的一種酶——酪氨酸酶，這樣就促進了黑色素的代謝;白癜風患者皮損處黑色素含量較少，對紫外線的抵抗能力較差，若照射強度大，暴曬后容易引起皮膚炎癥，進一步導致黑色素細胞受損，失去產生黑色素的能力，又會加重白癜風患者的病情。因此，患者應盡量避免太陽暴曬。

　　2.對抗白癜風科學飲食很重要白癜風患者除了積極地配合醫生進行治療外，如能科學地調整飲食，注意生活起居，將有助于提高治療效果。

　　專家指出：忌嘴是個重要環節，白癜風患者服用維生素C是無益有害的，因此對富含維生素C的食物，應盡量不吃或少吃。日常生活經驗也表明，過酸、過辣的食物，以及羊肉、蝦、蟹等所謂“熱性食物”或“發物”也可影響病情與治療效果，不利于疾病的康復，應加以注意。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。

　　3.對抗白癜風放松精神是**人的情緒是多種多樣的，中醫將它分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種，簡稱為“七情”，是致病的重要因素。個人情緒和白癜風有著密不可分的關系。精神創傷、用腦過度、心情過于緊張而發病的或使白斑擴大增多的有將近一半的患者，有很多患者會悲觀、消沉，甚至恐懼，導致寢食不安，失眠多夢，有的想尋短見。

　　類似這種心理只會加重白癜風，這些消極的精神狀態將通過內分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴細胞的成熟發生障礙，而影響機體的免疫防御功能，白斑就易于擴散，給治療帶來了困難。

　　溫馨提示：若患了白癜風請不要胡亂投醫和胡亂吃藥，不對癥治療的話可能會延誤病情和去不到好的效果。應及時到優秀醫院接受正規治療，以免錯過較好治療時期，選擇一家正規的醫院及時治療最關鍵。