大家都知道，白癜風是一種十分頑固的皮膚疾病，它的治療過程比較漫長，很多患者經過長時間治療后失去了信心，于是放棄了治療，這就容易導致白癜風遷延不愈，有的甚至多年不愈，給身體和心理健康都帶來了嚴重損害。因此，應熟悉和掌握白癜風的預防知識，防患于未然。那么，白癜風患者在日常生活中，要如何去預防呢?
專家說：避免外傷以及紫外線的暴曬，白癜風患者在日常生活中，運動時，工作時，都要注意保護自己，避免外傷。適當的曬太陽是好事，一旦照射過度，就會導致皮膚中黑色素細胞的消耗加快，產生的毒性增多，進而引發白癜風。
飲食是白癜風患者調養身體的一個重要手段，健康的飲食能夠鞏固治療效果，有效控制病情的復發，錯誤的飲食就可能導致病情加重或愈后復發。很多愈后的患者，由于情緒的波動而導致白癜風復發。保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激是白癜風預防的一大重要事項。
預防白癜風的重要性，是顯而易見的。好的預防不僅僅對于白癜風的治療有幫助，更可以降低白癜風的發生率。當然，好的預防對于白癜風是有幫助，但不代表報預防可以取代白癜風的治療。只有專業的治療才能，才能治愈白癜風。
專家提醒：隨著我們的社會發展逐漸變好，我們的生活水平也是一直在逐漸提高著。但是各種各樣的病癥卻總是一直圍繞在我們的身邊，白癜風就是其中一類病癥。所以在日常生活中，一定要做好預防。白癜風雖然不是什么致命性的疾病，但是給患者帶來的痛苦不可小覷，而且此病治療起來非常麻煩，一旦身上出現類似白癜風的癥狀，應及時去正規醫院進行檢查治療。