專家友情提示：白癜風患者需少吃維生素C。相信很多人只是知道白癜風是一種疾病，卻不知道它其實也是有分類的吧。白癜風被稱為外部殺手，人的外表是很重要的，如果外表有任何瑕疵的話，人都是會感到自卑的。白癜風是比較常見的一種疾病，給患者的生活會造成嚴重的影響，如果不及時的治療的話，會產生更嚴重的病情，增加治療的難度。如何預防，避免被白癜風這種頑疾纏上身是現在的一大問題。
專家說：預防白癜風可以從飲食方法上入手，平時盡可能少吃維生素C，因為維生素C能使已形成的多巴醌還原成多巴，從而中斷了黑色素細胞的合成。另一方面 ，維生素C既會減少腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性，減少黑色素細胞的生成，另外要少吃海鮮。
避免損傷皮膚，避免機械性摩擦，穿寬大適身的衣服。臨床中部分白癜風患者，最初就是在皮膚外傷處出現皮膚白斑;多數白癜風患者的皮損發生在經常摩擦和易受外傷的部位。因此預 防白癜風的發生，就要盡量避免皮膚出現外傷。放松心情，保持良好的日常心態。由于精神負擔種和心理壓力大，在生活中有不如意、不順利的時候，這個時候最容易誘發白癜風。因此在日 常生活中要學會減壓。例如：發泄心中積郁;發展興趣愛好;遇事不慌，穩妥善待; 生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中等。