專家介紹說：避免白癜風要先做好預防。白癜風這種皮膚病在日常生活中很常見，它是由于皮膚黑色素細胞減少或缺失而引起的色素脫失斑，也因易診難治的特征，讓很多人談白色變。白癜風如何預防等問題也成為現在白癜風的一大熱門話題。
作為一種頑固的皮膚病之一，很多朋友對它并不重視，然而生活中很多方法可以預防的，深圳白癜風專科醫院的專家說：
首先，要減少紫外光的輻射。長時間暴露在強光下應采取防曬措施，經我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜，以預防白癜風的發生。
其次，要減少有害食物的攝入。蔬菜水果食前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物，兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
最后，減少自呼吸道吸入的有害物。不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動，建議您早晨到安靜的公園去進行鍛煉。
做好白癜風的預防，可以大大的降低白癜風的出現，但是一旦出現白癜風應及時治療，錯誤的治療方式不僅僅對于白癜風的治療沒有好處，反而會加重白癜風的病情。所以白癜風患者，在選擇白癜風治療方式時一定要慎重。深圳白癜風專科醫院采用的光療治療白癜風，已成為現在眾多白癜風患者的優選治療方式。相對于其他治療手段，光療治療法更令患者滿意。如手術治療，手術治療白癜風會給患者的正皮膚帶來一定的傷害，而光療治療法，采用第二代美國308nm準分子激光治療系統，高效穿透、均勻性好、光斑大小可調節，只針對病損皮膚，正常皮膚不觸及，是治療白癜風的新利器。