很多女性意外懷孕之后都會選擇做人流，人流閉經也是一個手術，它對人體的傷害是非常的大的，所以術后的護理，調養就顯得特別的重要，那么人流后要如何調養身體呢?
一、做好避孕工作：女性的卵巢在人流后的一個月會恢復排卵的功能，之后就會月經來潮。此時，如果夫妻想要過性生活應采取避孕措施，以免短時間內再次懷孕。
二、注意衛生：剛做完人流手術，女性的子宮還沒完全閉合，此時如果不注意衛生是很容易會受到細菌的感染的。女性在術后要經常清洗外陰，盡量讓外陰保持清潔和干燥。
三、注意休息：人流后的女性要特別注意休息建議是先臥床休息幾天，然后可下床逐漸增加活動。一般情況下，女性應休養半個月為宜。在休養期間，一切重體力的勞動都不要去做。
四、觀察出血情況：人流手術會對子宮壁造成創傷，術后可能會有陰道流血的情況發生。不過隨著宮縮及創面的修復，陰道流血的現象會漸漸消失。但是如果陰道流血的持續時間超過十天且月經量很多應去醫院進行檢查。
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