腦血栓危害很大,給患者朋友帶來(lái)了很大的威脅。所以一旦患病就要及時(shí)的治療。
1、控制體重
通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)過(guò)多脂肪,以降低血脂減少腦中風(fēng)危險(xiǎn)性,
2、戒煙酒
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天較好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。
3、飲食調(diào)整
按照多品種,適量與平衡的飲食原則,安排好一日三餐的食物,多吃對(duì)預(yù)防血栓有益的食物,據(jù)報(bào)道,牛奶,魚(yú)肉,黃豆,豆豉,花生,大蒜,洋蔥,草莓等對(duì)預(yù)防血栓是有益的。
4、忌飯后就睡
飯后血液聚集于胃腸,以助消化器官之血供,而腦部血供相對(duì)減少,同時(shí)吃過(guò)飯就睡,血壓下降,可使腦部血供進(jìn)一步減少,血流緩慢,易形成血栓,因此建議飯后半小時(shí)再睡。
5、飲水充足
每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升,對(duì)老年人來(lái)說(shuō),更要多飲水,老年人在不同程度上其血液具有濃,粘,聚,凝的特點(diǎn),多飲水有利于降低血粘度,減少腦血栓具有濃,粘,聚,凝的特點(diǎn),多飲水有利于降低粘度,減少腦血檢形成的危險(xiǎn)性。
6、慎用藥物
久服催眠藥,鎮(zhèn)靜藥,抗精神藥,止血藥,利尿藥,清熱藥(如復(fù)方氨基比林),防哮喘藥(如氨茶堿),可使腦中風(fēng)機(jī)會(huì)增多。
綜上所述,相信您對(duì)治療腦血栓的注意事項(xiàng)也有了一定的了解,希望對(duì)您能有一定的幫助。