“將老年癡呆癥遏制在搖籃中”，眾所周知，在二十一世紀的今天，人口老齡化已經成為世界人口的第一大問題。隨著世界上老年人的日漸增多，老年癡呆癥也順理成章地成為了困擾眾多民眾的主要病癥。老年癡呆癥已嚴重影響到了現代中老年人的幸福生活，對其的預防與治療已刻不容緩。
“態度決定一切”，預防老年癡呆癥也不例外，積極樂觀的態度是必不可少的。要對生活充滿熱情，培養更多的興趣愛好積極用腦，呵護自己愛惜自己，保持一顆年輕向上的心。拒絕消極沉悶，保持良好的心情迎接每個嶄新一天。這樣病魔見面也會繞道走。
“下層基礎決定上層建筑”，飲食是我們生命活力的主要來源與基礎，也是影響我們身體狀況的關鍵因素。為 預防老年癡呆癥我們要做到飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他 命、礦物質等都要均衡攝取。避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。合理的飲食基礎和良好的生活習慣同樣是您預防老年癡呆癥的重要法寶。
“生命在于運動”，運動有助于我們身體機能的保健，預防老年癡呆癥也需適度的運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的效果。