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舌癌的出現是給很多的人都帶來了很大的傷害，很多人也是都在承受著很大的壓力。對于舌癌的預防措施也是大家所關注的，下面就介紹一下舌癌的預防措施。
預防舌癌，應注意以下幾點：
1.避免不必要的長時間光照，防止引發唇癌。
2.避免吸煙與喝酒。
3.戴假牙的病人：發現假牙下組織有疼痛、發炎，要及時就醫。力爭做到癌的早期發現，早期診斷和早期治療，并堅持定期檢查。
4.平衡飲食，粗細搭配，合理營養：不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。
5.拔掉牙齒的殘根、殘冠(不能修復的牙)：配戴良好的假牙，不刺激組織。
6.養成良好的口腔衛生習慣：經常刷牙。講究營養的平衡，及時治療殘根、殘冠，去除不良刺激。
7.積極參加舌癌的防癌宣傳：了解預防舌癌的知識，認識舌癌的危害性。
舌癌治療前的注意事項
1、減少致病因素 首先是要求公眾不要染上吸煙的習慣;已吸煙者一定要戒煙;戒不掉者應盡可能地減少吸煙量。不飲酒或少飲酒，減少酒中的酒精濃度等。注意對紫外線幅射的防護，防止長時間的直接日照。不吃過燙和刺激性強的食物。保持良好的口腔衛生，拔除殘根、殘冠，及時磨改銳利的牙尖或假牙的銳利邊緣，避免不良刺激。
2 、提高自己對癌前病變的認識能力 達到早發現、早診斷、及時處理，預防癌變的發生。通過自我檢查，發現有下列異常情況者應立即就醫。有癌變可能的異常情況有：口腔內潰瘍兩周以上未愈合，口腔粘膜有白色、紅色和發暗的斑，口腔反復出血，出血原因不明，口腔頜面部、咽部和頸部有不明原因的麻木與疼痛等。
溫馨提示：目前口腔醫務界認為：口腔粘膜白斑病、口腔粘膜紅斑、扁平苔蘚和粘膜下纖維增生應視為舌癌前病變。其中以口腔粘膜白斑病的患病率最高，癌變的可能性也較大。