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口腔扁平苔蘚的病因復雜，癥狀也是根據不同患者的情況會發生改變，所以在進行專業治療的時候，患者自己也要注意生活中的小細節。一些小改變就有可能預防口腔扁平苔蘚的發生，或者是對治療產生很好的輔助作用。
口腔扁平苔蘚的病理特征有哪些?
1.頰部病損：兩頰可見白色或黃色的條紋，可呈放射狀、索條狀、網狀、環狀、丘疹樣，其周圍粘膜可有充血、糜爛、滲出或皰疹、大皰、下頜磨牙區的頰粘膜及移行皺襞處多伴有半圓形充血區
2.舌部病損;舌背部可見圓形或橢圓形白色斑點狀損害，局部光滑、發紅、病變處舌乳頭萎縮消失，中心可有糜爛滲出。舌腹部可見網狀、環狀、索條狀白紋。
3.唇部病損;唇紅部可見花紋狀、網狀、索條狀白紋，唇表面覆鱗屑或糜爛、滲出和結痂。
4.牙齦病損;牙齦有網狀、環狀、斑片狀白紋，牙齦充血、糜爛、水腫。
預防口腔扁平苔蘚的六個注意
1、注意調養，保持積極樂觀的態度。中醫學認為，疾病發病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂郁悲傷，喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內盛而傷及五臟六腑而誘發并加重本病。因此，保持情志豁達，飯食有節，起居有常，使人體腑臟功能協調，氣血調和，才會有益于疾病恢復。
2、注意有的保健品對病人非旦無益，反而有害。如人參，西洋參，這對非病人確實有強身健體，延年益壽的功能。但對病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫復合物增多，激素抗核抗體。而加重或誘發疾病。
3、注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱癥狀，不宜飲用。
4、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫熱食。用后不僅加重病人的內熱癥狀，而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。
5、注意預防感冒，積極防治各種感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發疾病并加重病情。
6、注意補充優質蛋白和各種維生素。少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應適量補充較優質的蛋白質來源有牛奶、**、瘦肉、河魚等維生素，特別是B族維生素。
專家提醒：在治療上勿信偏方游醫，選擇正規的醫院進行治療，對患者是極為有利的。在治療的時候也要注意選擇，現在口腔醫院眾多，所以要選擇國家認可的才有保障。