很多男性均希望通過自己的努力可以收獲和諧的性生活,并因此取得配偶一方的滿意和尊重,而生活中一旦遭遇射精延時,男性信心便會相應大打折扣,因此產生較為嚴重的自卑心里,這將無益于疾病治療,今天我們就來向大家具體講述射精延時的預防措施問題,希望可對男性起到積極幫助和指導作用,做到遠離疾病,切實維護健康。
一個人如果沒有一定的性反應,正如你不能正常睡覺或出汗,會變得更加遏制,對性健康的態度和關注自己的生殖器,會有助于防止射精延時,這也是非常重要的認識。為了減少壓力,一個人應該承受的是自己快樂的時刻,而不用擔心他是否能射精或何時會射精。合作伙伴應創造一個寬松的氛圍,自由的氣氛,而不是創造射精是否發生問題的壓力。如果一直這樣任何恐懼或憂慮將會影響到懷孕和其它疾病。
射精延時的預防措施
1、加強運動鍛煉,增強體質。節制房事,避免手淫。
2、加強性教育,了解性生活及性心理。
3、避免使用有損傷性機能和易致不射精的yao物。
4、患病后不應緊張,消除顧慮,堅定信心,針對病因治療。
5、家屬要對患者進行耐心指導勸慰,妻子應鼓勵患者樹立信心,用關心和愛撫感化他,提高性生活質量。
6、飲食方面:食宜清淡,少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。