為了趕時間，為了全勤獎，不吃早餐在白領階層成了一個比較普遍的現象。但是，要告訴大家的是，不吃早餐會引發一系列的疾病，而男性不吃早餐會患上一種讓自己尷尬的疾病，陽痿。
最近有研究機構調查表明，男性不吃早餐，容易引起，如、等，同時，還可能患上一些慢性病。陽痿患者僅需要積極的認知自身的疾病。陽痿直接關系著夫妻性生活的質量，倘若男方患上陽痿，久而久之，就會影響家庭和睦，所以我們要重視生活的日常保健，預防陽痿。
早餐可能在某些方面對人體有益，如提供大腦合成神經遞質(一種傳遞神經沖動的化學物質)所需的能量和營養。來自早餐肉類中的蛋白質、碳水化合物和脂肪也會影響情緒。
男人不吃早餐除了會導致陽痿外，還可能患上一些慢性病。因為身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。
預防陽痿的飲食，患者可參照以下幾點，但是建議在醫生的指導下使用：
1、泥鰍。泥鰍在不少民間偏方里出現。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
2、驢肉。雖然驢是一種普通的動物，但是其肉一直皮卻有不少妙用。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘、性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。