陽痿指的是男性性生活中陰莖舉而不堅或無法勃起等，其癥狀有輕也有重，對于陽痿的治療，男性都比較關心陽痿食療方面的問題。那么，男性陽痿需要吃什么好呢?下面我們來介紹一下在日常生活中比較常見的，有助于陽痿康復的食物。
引起男性陽痿的原因有很多，分為精神性陽痿和器質性陽痿。精神、心理因素造成大腦皮層紊亂所致的陽痿，最常見的原由往往是對性生活的各種猜忌和恐懼，手淫過頻過度，擔心性交戰敗等，是產生陽痿的根本原由。
而器質性陽痿的原因主要有，包皮包莖和生殖器官病變，如睪丸發育不全、雙側隱睪、嚴重慢性前列腺炎、精囊炎、陰莖血液供應制止、嚴重骨盆尿道傷害等。
那么，男性陽痿需要吃什么好呢?
因為陽痿如不盡早治療，嚴重者無法生育。除了正規的治療外，男性陽痿患者日常生活中要注意各種習慣，多吃一些對陽痿有幫助的食物。
1、陽痿患者的飲食以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等，陽痿患者宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
2、陽痿患者宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、陽痿患者不要酗酒，禁食肥膩、過甜、過咸的食物。陽痿患者宜多吃動物內臟。