優秀男科專家指出:前列腺是男性特有的性腺,一旦發生疾病會嚴重影響到患者的生活和工作
專家指出,要想預防前列腺疾病的出現,應該注意下面方面:
1、注意及時排尿,切勿養成長期憋尿的不好習慣,如果長時間駕車或開會時,更要注意排尿,以免憋尿過久而引起尿潴留,甚至導致前列腺疾病的發生。
2、性生活要有規律,保持良好的心態,不要過于的勞累,這樣可以預防前列腺疾病的出現。
3、可以在日常生活中多參加一些體育鍛煉,這樣不但可以增強體質,還可以提高免疫能力,預防各種疾病的發生。
4、不要久坐,很多男性由于工作的原因會長時間的久坐,男性長時間的久坐,會導致前列腺反復的充血,使前列腺受到壓迫,導致前列腺疾病的出現。
5、男性要注意飲食,要吃辛辣食物,應該以清淡飲食為主。