白癜風(fēng)是一種較為頑固的皮膚疾病，且有擴散、復(fù)發(fā)的可能，長期治不好無疑會使身心遭受巨大的打擊。那么，白癜風(fēng)患者怎么進行心理調(diào)節(jié)呢?
一、爭取病情治愈
想要完全消除白癜風(fēng)的影響，關(guān)鍵還在于通過標準規(guī)范的診療爭取白癜風(fēng)盡快治愈，這就需要患者盡早做出正確的選擇，并保持治療信心，積極治療。
二、尋求社會理解
白癜風(fēng)患者長期的心理壓抑、悲觀與社會上普遍的誤解、歧視分不開，事實上，白癜風(fēng)并不傳染，不會對旁人造成任何危害，因此建議爭取周圍人的理解與支持。
三、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)
白癜風(fēng)患者當心情不好的時候，可以通過聽音樂、閱讀、鍛煉、外出旅行等形式來轉(zhuǎn)移注意力，不去想不開心的事情，這樣也可以有效地調(diào)節(jié)情緒，減輕心理壓力。
四、適當情緒發(fā)泄
情緒不佳的時候，應(yīng)該用適當?shù)姆绞桨l(fā)泄出來。比如：找家人或者朋友傾訴、在空曠的地方吶喊、或是大聲歌唱等，都能有效緩解情緒，適當放松。
五、咨詢專業(yè)醫(yī)生
一個專業(yè)的醫(yī)生，不僅能夠有效地治愈疾病，也可以給患者心理的疏導(dǎo)。而如果患者因為白癜風(fēng)患有嚴重的心理疾病，則更應(yīng)該咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，擺脫心病。
白癜風(fēng)患者怎么進行心理調(diào)節(jié)?白癜風(fēng)患者或多或少會有心理方面的問題，而心理問題也會對病情恢復(fù)有影響。因此，在白癜風(fēng)治療過程中，心理療法也顯得尤為重要，患者不可忽視。