得了白癜風不可怕，只要大家積極對癥治療，我相信，大家一定可以早日擺脫疾病困擾的，由于飲食以及生活習慣會直接影響到疾病是否會出現(xiàn)復發(fā)的癥狀。所以大家除了堅持治療外，堅持科學護理也非常的重要。那么，白癜風皮膚的護理事項主要有哪些呢?
加強體育鍛煉
治療白癜風期間要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高患者人體免疫功能，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起病情復發(fā)、加重。
保持樂觀情緒
治療白癜風期間要注意精神調(diào)節(jié)，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態(tài)，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
保護皮膚避免損傷
治療白癜風期間平時穿衣宜寬大合身，尤其是內(nèi)衣、內(nèi)褲、胸罩不可過緊，并盡可能選用純棉制品，不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷;避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等，這些化學物質(zhì)有引發(fā)白癜風病的可能;另外要避免長時間、強烈的日光曝曬。
要注意調(diào)整飲食
治療白癜風期間要多食富含維生素和微量元素的堅果(核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆類和豆制品、動物肝臟等;適當補充B族維生素;避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子、獼猴桃、大棗等。在進展期，禁食魚蝦海味、禁飲酒，亦不可過食辛辣等刺激性食物，因食用魚蝦、飲酒及刺激性食物引起白癜風發(fā)病、復發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。
對于治療白癜風，患者自身的努力也十分的重要。因此，在治療疾病的過程中，患者一定要養(yǎng)成良好的習慣來配合治療，千萬不能讓一些致病的因素存在。