我們都知道白癜風疾病一旦患上，周圍朋友都會投去異樣的眼光或者是排斥抵觸，讓白癜風患者在正常的生活中產生巨大的心理壓力，很容易導致患者朋友心里不平衡。患者治療白癜風需要一個樂觀的心態，那么，治療白癜風過程如何保持樂觀心態呢?
一、分散一定的注意力
分散一定的注意力對于白癜風患者的心理有一定的好處，所以，白癜風患者應把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與家人朋友相處十分融洽的環境等。不要時時刻刻都擔心著自己的病情而擾亂了生活秩序。找一些自己有興趣的事情來分散注意力，能夠給與白癜風患者好的心情。
二、緩解壓力
白癜風患者在患病初期容易造成心理上的壓力，這對病情沒有好處，所以，白癜風患者一定要注意緩解壓力，不開心了就要想盡一切辦法舒緩，比如生孩子傾訴或者是自己大哭一場等，只要是能讓這些情緒釋放出來，就能在很大的程度上輔助病情的恢復。讓不良的心理情緒隨著白癜風的眼淚或者是吶喊而溜走。
三、正確對待病情
對于白癜風由于很多患者并不熟悉，導致有些在初期大家過分擔心自己的病情，整日惶恐不安，也害怕他人用異樣的眼光看待自己。所以白癜風患者要清楚地明白自己的疾病是沒有傳染的特性的，不要因為外界異樣的目光而讓自己原本受到打擊的心靈再度受到傷害。
白癜風的預防工作除了患者要時刻注意外，患者的家屬也要多多配合患者的護理工作。大家一定不要忽視白癜風預后的工作，以免病情復發哦。