說到白癜風大家都很熟悉，這種病的癥狀是皮膚上會有白斑，有的人的白斑甚至面積非常大，給患者的工作、生活、就業、婚姻、社交都帶來了很多不便。所以患者特別想盡快治好白癜風。要想治療好白癜風，除了治療還要注意很多事情。那么白癜風生活中該怎么護理?
1、合理膳食注意休息：
根據白癜風患者病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。
2、避免精神創傷或生活壓力過大：
精神創傷或生活壓力過大是白癜風發病誘因，白癜風的發病或病情的加劇常可發生于緊張性事件之后。要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風擴大。
3、減少或避免接觸橡皮手套：
因為橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑素細胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發生色素減退斑。