白癜風人很多都懼怕的疾病，病發的時候都知道白癜風治療時間長，而還有擴散的情況發生。白癜風治療困難，但是也不是不能治療好的。白癜風病發的時候也需要病因的，如果沒有病因就會讓白癜風病發的幾率降低，在生活有很多種預防白癜風病發的發方法，那么在生活白癜風預防的方法有哪些?
一、重視生活環境：如今社會的發展速度非常快，但同時周圍環境的污染也在加劇，所以大家要盡量避免接觸有害的物質，做好防護措施如橡膠手套，膠鞋等有隔離的外界對皮膚傷害的用具。特別是對于在有化學物質的工廠中工作的人們，盡量做好防護措施，帶上手套或者防護服在進行作業，避免自身受到化學物質的傷害，保護皮膚可以有效的降低疾病的患發率。
二、重視食物：飲食是每一個人都需要的，而現在由于農業市場供不需求，所以很多商家對蔬菜進行催熟或者噴灑農藥，這樣就使農藥殘留在了蔬菜表面中，所以大家在食用之前，一定要將蔬菜，水果反復沖洗干凈，減少殘留的農藥，促熟劑等化學藥物。盡量少吃一些含汞，重金屬多的食品，避免身體健康下降。
三、飲食搭配：現在很多人都有挑食，偏食等的壞習慣，但是這些習慣都很容易使營養不均衡而引發比例失調，長期偏食會引起食欲下降，消化系統減弱，厭食等現象，嚴重了會出現一些消化道上的疾病，身體內缺乏銅離子等一些微量元素很容易引發白癜風，因此要注意按時用餐，攝取多方面營養。養成良好的飲食習慣可以更好的治療疾病。
四、注意外界：鍛煉是身體健康的好方法，但是也要追鍛煉是所帶來的影響，避免外部的不好的環境下運動，鍛煉身體時去一些空曠空氣清新的地方，注意不要在車輛繁多，空氣污染嚴重的馬路上做一些劇烈運動。長時間暴露在陽光下要注意做好防曬措施，裸露的皮膚要涂上防曬霜，尤其是旅游、外出出差時，更要注意環境對自身帶來的影響。