什么是癲癇?癲癇是一種非常復雜的疾病，癲癇是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇發作是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現象。教授指出，對于青少年癲癇除了要及時接受治療外，還要注意日常青少年護理，對癲癇康復有很大的幫助。 那么在日常生活中青少年癲癇該如何護理?青少年日常護理又有哪些呢?
專家介紹，癲癇病人應不要過于勞累，保證有充足的睡眠時間：睡眠不夠可能使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不夠腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。在癲癇病人的日常護理中，癲癇病人應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠時間在7 --9小時，兒童至少8 ---16小時。
癲癇患者飲食不要過于饑餓或者過于飽，勿暴飲暴食：過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇病發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發癲癇病。在癲癇病人的護理過程中，當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。
總之癲癇病人運動量不要過大，癲癇病人參加適量的體育活動可以增加神經細胞的穩定性，但不要過于猛烈。在癲癇癥狀病人的日常護理中，不可以參加游泳等流動，也盡量不要騎自行車，以避免發作時摔傷，或出現交通事故其實在要物的良好控制下，病人參加社交活動，可使心情舒暢，精神愉快，會有利于疾病治療。