癲癇在老年人群中也是很常見的，老年人因為身體體質(zhì)的減弱，各種疾病都很容易纏上他們，癲癇嚴重威脅著老年人的身體健康，所以要患者要重更加視癲癇的治療，鍛煉也是治療癲癇的一種輔助治療，我們來看看專家做的介紹。
老年癲癇患者鍛煉對治療有很大的好處，對于老年癲癇病患者的運動要做到科學(xué)適量，才能使老年人從中獲得良好的效益，達到心身愉悅的目的。老年癲癇病患者，運動**遵循循序漸進，量力而行，合理安排、注意安全的原則。在運動中要考慮到自己的身體情況要做到運動的科學(xué)合理性。
老年癲癇患者一定要選擇適合自己的鍛煉項目。根據(jù)自己的疾病性質(zhì)、年齡、性別、體質(zhì)、興趣和愛好選擇一項或幾項運動項目。如慢跑、練太極拳等，條件允許可選擇環(huán)境幽美的地點，運動中注意安全，防止意外。當氣候惡劣、身體不舒服的時候，為了自己的安全應(yīng)停止鍛煉。
老年癲癇患者鍛煉也要適量的來運動，一定要做到量力而行，如果運動后感到輕松舒暢，精神振作，心情愉快，身體無疲勞感，說明運動恰當，效果良好，反之，可能運動不適合或運動過量。老年人各器官功能衰弱適應(yīng)能力較差，運動量從小量開始根據(jù)情況逐漸增加，運動時間不要過長，逐漸增加，切忌操之過急，開始前要做好準備活動，做完之前也要做一些調(diào)整的活動。