1、癲癇病患者可以通過一定的娛樂活動，來緩解癲癇病治療和癲癇病發作帶來的心理壓力。因為很多癲癇患者有一定的抑郁癥、自閉、孤獨癥，如果缺乏交流和溝通，將嚴重的影響癲癇患者的正常生活。所以癲癇患者要適當的參與一些活動，疏解精神和心理壓力。
2、癲癇患者可以適量的運動，選擇一些運動量小的運動，如散步、慢跑、打乒乓球等輕型運動。但是癲癇患者不要進行一些劇烈的對抗性運動。如打籃球、踢足球等。癲癇患者可以通過運動增強體質，也能放松身心。
3、癲癇患者可以進行一些社會性的活動，多與他們進行交流。但是不要進行一些危險性高的活動，如游泳、登山、跳水、或者是蹦極等，也不要參與驚險性的活動。癲癇患者要注意一些危險性高的工作或者崗位，如高空作業、駕駛、或者是靠近火爐、河流等地方工作。
4、癲癇患者要減少看電視、玩游戲和上網的時間。要注意減少一些高耗腦力的事情，如下棋、計算、高強度的工作。只要做好了這些預防護理，癲癇病患者可以輕松的生活，同時積極的進行癲癇病的治療。