1、忌油煎肥膩食物：中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風而發(fā)病。
2、忌刺激性食物：少吃辛辣刺激性的食物，如酒、蔥、辣椒等。青少年癲癇飲食應該一定禁止飲酒，因為酒精是一種原生質毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。
3、青少年癲癇飲食忌暴飲暴食、饑飽不勻：暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因為胃腸道負擔過重或饑餓，均可引起低血糖，對大腦產生反射性刺激而致發(fā)病。
4、忌多吃水和鹽：癲癇的發(fā)作是從間腦開始的，而間腦是體液調節(jié)中樞，大量的液體進人體內，會加重間腦的負擔，從而導致癲癇發(fā)作，同時癲癇發(fā)作與神經元的過度放電有關，人體在短時間內攝人過量的食鹽，鈉離子可導致神經元過度放電，而誘發(fā)癲癇。所以，青少年癲癇飲食應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等。
5、少食堿性食物：如某些蔬菜和食用堿等(莧菜、灰菜等)。若血液偏于堿性，則對鈣的化合物分解極為不利，血鈣降低，神經興奮性增強，而促使癲癇的發(fā)作。飲食應葷素配搭，酸堿平衡有助于預防復發(fā)。
看了上述關于青少年癲癇飲食護理的詳細介紹，應該對于癲癇治療有了更多的信心。希望青少年為了自己的健康和未來，一定要遵循，而且一旦出現癲癇發(fā)作，不必驚慌，應立即施實急救措施;對患者的病情要時刻觀察，如發(fā)作后的表現、患者發(fā)作的特癥等;在生活上，要對患者的飲食、日常生活進行護理，盡量避開危險場所及誘發(fā)因。最后衷心祝您早日恢復健康。