無痛人流雖然能減輕人流的痛苦,但是無痛人流對人體的傷害并不會比普通人流少,因此,無痛人流手術后護理千萬不能忽視。那無痛人流術后護理該如何進行呢?
注意無痛人流術后的日常衛生
1、無痛人流手術后要注意個人衛生,保持外陰清潔。
2、術后兩周內不宜盆浴洗淋浴,不能游泳,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。
3、無痛人流手術后一個月內禁止性生活,一個月后無異常可以恢復性生活,但是要落實避孕措施,避免再次懷孕做人流對身體造成再一次傷害。
4、無痛人流手術后要好好休息,一般情況下手術后應休息2周,最少也要在家休息2~3天。若體溫正常,陰道流出的血性分泌物少,無腹痛等不適,可以適當做些輕微的家務勞動,要避免勞累過度。
合理安排無痛人流手術后的飲食
1、無痛人流手術后要加強營養,多吃一些高蛋白的食物,以補充營養,如:雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類、豆類制品等。蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。
2、無痛人流術后身體比較虛弱,容易出汗,因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。吃新鮮蔬菜水果也有利于防止便秘。
3、無痛人流術后在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。
4、無痛人流術后忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,因為這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
重視無痛人流手術后的及時復查。