第一、飲食切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇病發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發癲癇病。在癲癇病人的護理過程中，當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。
第二、在日常飲食方面，青少年患者應多吃些清淡、高蛋白豐富的食物及新鮮的水果蔬菜，避免刺激性較強的辛辣食物，戒煙酒等。
第三、青少年患者應合理安排作息時間生活有規律，不可以暴飲暴食，應當避免生活學習過度緊張和勞累，盡量避免劇烈運動及重體力勞動，防止癲癇發作和病情惡化。同時要保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。
第三、因為癲癇發作時患者會產生意識障礙，為了安全著想，應當避免具有一定危險性的活動，如游泳、開車、登高等。