良好的生活習(xí)慣可以對(duì)身體的健康有很大的作用，尤其是癲癇患者，癲癇病具有反復(fù)發(fā)作的特性著是大家都知道的，所以在飲食上的護(hù)理也要尤為重要，那癲癇患者要養(yǎng)成怎樣的生活習(xí)慣呢?下面是專家的介紹。
癲癇患者的日常護(hù)理首先從飲食方面來(lái)說(shuō)，因?yàn)橐蝗杖捅夭豢缮伲顼嬍巢划?dāng)會(huì)則會(huì)引起癲癇發(fā)作。癲癇患者應(yīng)切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。過(guò)度饑餓會(huì)使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過(guò)飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動(dòng)很大，也會(huì)誘發(fā)癲癇;暴飲暴食，過(guò)度飲水使胃部過(guò)度牽張，也容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。在癲癇患者的日常護(hù)理過(guò)程中，當(dāng)患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。另外，患者應(yīng)盡量少用興奮性飲料，因此類飲料中含咖啡因可使大腦細(xì)胞興奮，異常放電，使癲癇發(fā)作。
其次在生活習(xí)慣上，癲癇患者應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。過(guò)度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸;過(guò)度腦力勞動(dòng)使腦局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，會(huì)影響腦細(xì)胞正常活動(dòng)，腦電圖可出現(xiàn)異常電活動(dòng)，容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。在癲癇患者的日常護(hù)理過(guò)程中，癲癇人應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)。另外，對(duì)癲癇患者的日常護(hù)理要加以限制，特別是有潛在危險(xiǎn)的地方，比如高處、池溏、河邊、游泳池、船上等。
最后，患者在精神上要保持精神愉快，心情舒暢。對(duì)癲癇患者的日常護(hù)理，比什么都重要，生活的規(guī)律化對(duì)患者的精神愉悅有一定幫助，但對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，有時(shí)候卻是矛盾的，因此，要做許多細(xì)致的思想工作。
癲癇患者要養(yǎng)成怎樣的生活習(xí)慣大家都知道了吧，我們的目標(biāo)就是徹底的擺脫癲癇，只要患者堅(jiān)持治療，遵守醫(yī)生的囑咐，就能早日恢復(fù)健康。