痘痘反復發作久治不愈怎么辦?很多青春痘的患者都有的這樣的經歷。青春痘是一種皮脂汗腺型皮膚病也是最常見的影響美容型皮膚病幾乎每個人都有這樣的情況,對于患了青春痘的人來說都會選擇去治療,但是日常的生活也很重要,需要做好注意事項,防止復發。
及時治療是關鍵,生活方面的預防同樣重要:
1、避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的劉海也容易刺激皮膚,應盡量將它往上梳。
2、時常清洗常常與臉部接觸的物品,養成徹底洗凈床單、被子的習慣,洗后還要拿出來曬曬太陽。
3、少吃糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心,另外,花生等果仁類也應盡量少吃。
4、養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對于身體及肌膚都有良好效果,是保持美麗肌膚的秘訣。
5、常吃蔬菜、均衡的飲食,有助于身體的健康,減少青春痘的發生率。
6、少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及乳酪等,也是預防青春痘不可或缺的重要因素。
7、多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。