甲狀腺結節是我們都比較熟悉的疾病，它屬于內分泌疾病的一種。直到現在甲狀腺結節的發病率還在不斷上升。專家提醒：甲狀腺結節不但要及時治療，生活中也要積極預防。專家對此做出的詳細介紹。
飲食中的碘元素對甲狀腺的影響最大。
攝碘不足或過多都會引起甲狀腺病變。碘的缺乏是引發甲狀腺腫大的主要原因，高原、山區人群的日常飲食往往含碘不足，應以碘化食鹽煮菜，沿海地區人群則應控制碘的攝入。在這里，向你推薦超微創智能定位消融術，該療法可以無創治療甲狀腺疾病。
預防甲狀腺結節，刻不容緩。
預防甲狀腺結節從生活做起。過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力。長此以往甲狀腺處于一種不穩定的狀態，在受到外界因素的影響下，如化學刺激或病菌病毒侵犯時，就容易發生病變。因此，勞逸結合、保持健康的生活與工作方式，也是預防甲狀腺病的有效方法。中醫認為，甲狀腺病的發生多與情志失調有密切關系。保持良好的心態、樂觀的生活態度，可明顯減少甲狀腺病的發生。
看完以上專家的介紹，大家對生活中怎樣去預防甲狀腺結節已經有了相對的了解。那么生活中患者及患者家屬就要運用起來，一個好的生活習慣對我們的身體健康也有著極大的影響。