精子少怎么辦?男人精子少會不會不育?男人吃什么可以補精子?精子少的男性，會對男性生育造成很大的影響。改變生活習慣，注意飲食調(diào)理，就能提高精子質(zhì)量和數(shù)量對于結(jié)局精子少怎么辦有很大幫助。根據(jù)中醫(yī)腎藏精的理論，有關于精子少怎么辦的方法，在食補中要攝入補腎益精的食物，增強身體的免疫力提高生精能力，而西醫(yī)也同樣有關于精子少怎么辦的方法，西醫(yī)認為足量的蛋白質(zhì)和維生素可以促進精子的產(chǎn)生。
精子少怎么辦?首先要了解精子少的原因。
1. 先天性睪丸發(fā)育不良或隱睪等引起生精障礙會造成精子少。
3. 使用了對生精機能有影響的藥物、殺蟲劑、重金屬、放射線、吸煙及酒精中毒等因素都會遏制精子的產(chǎn)生也會會造成精子少。
4. 生殖道的炎癥會造成精子少。
5. 染色體異常，尤其是性染色體畸變，對精子密度，活動率等有嚴重影響會造成精子少。
6. 免疫遏制內(nèi)分泌失調(diào)會造成精子少。
精子少的原因
精子少怎么辦?其次要明白如何緩解精子少的癥狀。
1.吃維生素補精子。
2.礦物質(zhì)，微量元素補精子。缺鋅者可服用硫酸鋅片補鋅，但因鋅屬重金屬，補鋅太多也會影響精子的發(fā)育。補充維生素E可通過服用珍珠粉等來實現(xiàn)，因為珍珠粉中維生素E及各種微量元素、氨基酸的含量十分豐富。
3.富含性激素的食物補精子。
4.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸補精子。
同時少精癥者還應減少精神壓力，放松心情，平時可服用一些補腎中藥，不宜用大燥大熱之品，不抽煙，這樣不少不育者是能達到懷孕目的的。
精子少怎么辦?最后要在平時生活中避免傷害精子的行為。
1、改變不良習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。
2、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的較好工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
4、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
精子少怎么辦?盲目的著急不但不易于精子少癥狀的緩解，反而會加劇精子少的情況。造成在治療的過程中，不但沒有緩解精子稀少的情況，解決精子少怎么辦的問題，反而加劇了情況的惡化。可見要解決精子少這個問題，保持一個良好的心理是非常重要的。要從根本上解決男性精子少的問題，主要以預防為主，如果平時可以注意一下，有個良好的生活，飲食習慣。那么精子少怎么辦的問題自然就會迎刃而解。