神經衰弱要注意的事項
時間:
2013-11-18 04:18
來源: 求醫網
注意事項一、改善心理狀況，提高心理素質，增強治療信心。很多病人由于缺乏治療信心，導致不能夠堅持治療，病情遷延日久，十分痛苦。因此，堅定治療信心也是神經衰弱注意事項中關鍵的一條。
注意事項二、加強體育鍛煉，參加文體活動，以增強體質和緩解緊張情緒。體育鍛煉的強度要適當，項目要適合，對于改善身體狀況和失眠癥狀，很有幫助。另外，神經衰弱病人積極參加文體活動，也可以改善情緒，處理好人際關系。
注意事項三、注意飲食調理和藥物調整，進行全面綜合治療。神經衰弱病人可在專業醫生的指導下，選用適當的藥物和飲食，以緩解神經衰弱狀，減輕身心痛苦。像這樣的自我調節在神經衰弱注意事項中是必不可少的。