男性性功能保健
時間:
2013-11-21 02:54
來源: 求醫網
1、戒煙、戒酒維護他的性功能：慢性酒精中毒者還可能發生
營養缺乏，引起
生殖腺激素紊亂，臨床表現為男性生殖腺功能低下，包括睪丸萎縮，
乳房女性化，性欲減退，陽痿和不育。
2、穿寬松的衣服：由于緊身褲可使陰囊與睪丸更緊貼身體，增加了睪丸局部的溫度，有礙于精子的生產。經常穿緊身褲是誘發
男性不育的原因之一。
3、運動更顯男兒本色： 堅持適度的體育鍛煉，體質增強了，性功能的衰退可以延緩，有利于減少性功能退化。
4、適度手淫不是罪：大家要注意適度啊，一天多少次，或幾個一次，每人的性能力不同，身體素質也不同，所以沒有確切的數據，也眾說紛紜。不過可以確定的是，如果第二天無精打采，注意力不能集中，全身乏力，當然是過度了，凡事皆有度，過猶則不及。