前列腺增生已經影響到患者的日常生活和工作，如何避免和改善前列腺增生的病情是許多患者關心的問題，應到前列腺增生的原因有很多，生活中有一些不良的習慣都可以加重病情，在這里給大家介紹一下如果通過坐姿來改變前列腺增生。
前列腺增生患者不宜久坐，已成為許多人的共識，可是，前列腺增生患者坐姿有講究，則為人們所忽視。 當人正常端正坐的時候，重心自然落于前列腺的位置，坐的時間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擴張，而壓迫尿道，嚴重者會造成排尿困難，甚至閉尿。
如果前列腺增生患者日常坐姿有意識地將重心移向左臀部或右臀部 可以左右臀部適當輪換 ，這樣就可以避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，從而避免或減輕增生的前列腺壓迫尿道。長期采用此方法，對增生的前列腺無疑可以起到意想不到的保護作用。